Сухой бассейн дома - для здоровья!

Вот исполнился нам год. И как обычно друзья и родственники спрашивают, что лучше всего подарить малышке на день рождение. Думала, что подарок должен быть для игры, для развития и для укрепления организма, в общем полезным во всех смыслах. И остановилась я на сухом бассейне с шариками.

Что же это такое? 

Сухой бассейн – это манеж, заполненный шариками. Причем это может быть и, просто манеж, и надувной манеж или вообще обычный детский бассейн, в который можно налить воды и плавать (у нас такой). Нужно только определиться с размерами, что бы не пришлось выделять отдельную комнату под такое развлечение, но если есть такая возможность, то это здорово, главное не оставлять ребенка без присмотра.

И чем же полезен сухой бассейн для ребенка?

Механизм воздействия разносторонен. Происходит улучшение деятельности сердечнососудистой системы, центральной нервной системы, положительно влияет на органы дыхания, улучшает деятельность опорно-двигательного аппарата, активизирует течение обменных процессов, эффект закаливания, происходит нормализация массы тела, благотворное сенсорное воздействие, и конечно же дает положительный психо-эмоциональный эффект.

Все это приводит к активизации защитных сил организма. Оказывается профилактический и лечебный эффект при многих заболеваниях. Занятия в сухом бассейне показаны всем без ограничения возраста.

Во время занятия в сухом бассейне происходит массажный эффект, сенсорный эффект, закаливающий, тренировочный и расслабляющий и эффект погружения.

Играя с ребенком, вы осуществляете лечебную гимнастику, которая позволяет тренировать мышцы туловища и конечностей, отрабатывать методику безопасного падения, тренировать функцию равновесия, выполнять упражнения на сопротивление в вязкой среде бассейна, выполнять упражнения на расслабление.

Есть показания и противопоказания

Показания.

Детки, у которых есть нарушение нарушениями осанки, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, при сколиозах позвоночника, при остеохондрозах, при заболеваниях нервной системы, в восстановительном периоде после травм, вегетососудистой дистонии, гипотонии, при неврозах, для детей с ДЦП, занятия в сухом бассейне пойдут на пользу.

Противопоказания:

Если у ребенка есть заболевания кожи, гнойничковые и грибковые, или повышенная температура тела (больше 37,5°C), или острый период любого заболевания и если есть повышенное артериальное давление больше 140/ 90.

Лечебно-профилактические занятия для укрепления организма нужно проводить в игровой форме.

Основные упражнения для укрепления организма используемых в сухом бассейне:

1. Обще развивающие и специальные.

2. Дыхательные упражнения.

3. Массажные движения.

4. Упражнения в сопротивлении.

5. Упражнения в равновесии.

6. Упражнения с применением разнообразных дополнительных предметов (ручные мячи, мячи большого диаметра, утяжелители, и др.).

7. Прикладные (ползание, ручные захваты, метание мячей).

Исходные положения, применяемые в сухом бассейне (в соответствии с возрастом):

1. лежа на животе,

2. спине,

3. на боку,

4. сидя,

5. сидя ноги скрестив по-турецки,

6. сидя и лежа ноги свешиваются с бортиков бассейна,

7. стоя на четвереньках,

8. стоя на коленях.

Гигиена сухого бассейна.

Форма одежды: сменная хлопчатобумажная футболка и трико (шорты) и носки. Детки до 3х лет должны быть в подгузниках.

Обработка бассейна: желательно ультрафиолетовое облучение после каждого использования бассейна не менее одного раза в день, троекратно, перемешивая мячи. Время облучения – 1 час. Бортик бассейна обрабатывают ежедневно после каждого использования. Мячи моют 1 раз в 1 месяц.

Желаю Вам приобрести такую интересную игрушку, в которой Ваш ребенок будет себя чувствовать весело и комфортно! 

Хорошее настроение – это здоровый ребенок!