Шоколад, кофе, какао во время грудного вскармливания

Во время грудного вскармливания (и во время беременности) я не раз задавала себе вопрос – «А можно ли пить кофе или какао или есть шоколад?». Еще до беременности я была гурманом и часто пила кофе, еще чаще какао, а уж шоколад для меня всегда был и есть и останется одним из самых любимых лакомств.